Курс підготовки до пологів

онлайн курс: https://easy-mom.com/#

Розклад

Теми:

1.Вагітність. Внутрішньоутробне життя дитинки

— фізиологія вагітної мами, те на що варто звернути увагу;

— психічні зміни вагітної жінки і що з цим робити;

— що і як відчуває внутрішньоутробна дитина;

— якщо малюк лежить неправильно;

— виховання та спілкування до народження;

— цікаві факти, які Ви точно не знали.

2.Предвістники. Загальна картина пологів

— як розпізнати готовність організму до народження дитини;

— які симптоми бувають і як на них реагувати;

— як грамотно та своєчасно діяти у «небезпечних» ситуаціях;

— на якому етапі їхати до пологового будинку;

— які речі збирати для себе, дитини та партнера.

3.Перший період пологів. Техніки знеболювання

— сутички — що це, як із цим помиритися;

— нормальний перебіг першого періоду пологів, етапи, сигнали, фізіологія;

— природні методи знеболювання;

— масаж, дихання, пози;

— робота зі свідомістю;

— Якщо пологи партнерські, роль партнера;

— важливі поради.

4.Практикум дихання

— фази правильного дихання;

— техніки дихання під час пологів;

— освоєння та застосування технік дихання; ⠀

— дихальні вправи.

5.Другий та третій періоди пологів

— потуги та пози в них;

— затримки дихання для легких та продуктивних потуг;

— профілактика епізіотомії;

— партнер у другому періоді;

— активне ведення третього періоду пологів;

— огляд після пологів;

— ранній післяпологовий період;

— фізіологічні та психологічні зміни в організмі жінки;

— найцікавіший фільм про внутрішньоутробний розвиток і про полог6.Новонароджений. Відновлення мами посля пологів

— пристосування до позаутробного життя;

— перші хвилини, часи, дні, тижні новонародженого;

— гігієна, режим, здоров’я малюка;

— «народження мами». Психічні та фізиологічні зміни;

— тривожні сигнали післяпологової депресії.

7.Грудне вигодовування

— чому грудне вигодовування? Його переваги;

— чи потрібно готувати свої груди до вигодовування дитини?

— Як часто необхідно годувати дитину?

— як правильно прикладати дитину до грудей?

— чи потрібно переставати пити, коли приходить молоко?

— у якому положенні потрібно годувати дитину?

— скільки часу потрібно годувати дитину?

— як дізнатися, що дитина отримала достатню кількість молока?

— чи потрібно давати дитині додаткову рідину?

— що робити, якщо мама вважає, що в неї не вистачає молока?

8.Дитина першого року життя

— єтапи росту;

— виховання та взаємодія.

— ємоційний та інтелектуальний розвиток.

— важливі батьківськи навички

9.Первинна невідкладна допомога дітям

— домашня аптечка; ⠀⠀

— коли слід звертатися до лікаря;

— надання першої долікарської допомоги дитині в таких ситуаціях: ⠀⠀

температура; блювання; травми: порізи, рани, садна, забиті місця, вивихи, переломи, травма голови та інше;⠀⠀

— гіпотермія та гіпертермія;⠀⠀

— побутові опіки, термічні, електричні та хімічні;⠀⠀

— що робити, якщо дитина подавилася предметом, їжею;

— попадання стороннього предмета в ніс, вухо;⠀⠀

— отруєння органікою, хімією;⠀⠀

— серцево-легенева реанімація.

10.На вибір групи:

тренінг «Мої ідеальні пологи»

— психологічний тренінг;

— робота з підсвідомістю;

— налаштування на позитивне сприйняття пологів і материнства;

— глибокі практики релаксації, візуалізаціі, робота з метафорою;

— ємоційне, глибоке практичне заняття.

або

Заняття «Партнерські пологи»

Свідоме партнерство. Все, що необхідно знати та вміти партнеру у пологах для того, щоб бути максимально корисним і доречним. На заняття обов’язково запрошуються майбутні партнери.